תוספי תזונה
תוספי תזונה הינם קבוצה של ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, וצמחי מרפא שתומכים בתהליך הטיפולי ומגיעים בגלולה, כמוסה או בצורת נוזל. זהו כלי נוסף וחשוב בטיפול הנטורופתי שיכול לסייע ולהעצים את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף, אך חשוב לעשות בו שימוש מושכל ולא לקחת תוספים שלא לצורך.
באילו מצבים רפואיים תוספי תזונה עשויים לסייע?
- אנמיה וחסרים תזונתיים
- חוסר איזון בפלורת החיידקים במעיים
- דכאון
- מחלות סרטן
- מחלות אוטואימוניות כגון קרוהן, קוליטיס, דלקת מפרקים שגרונית, זאבת, וטרשת נפוצה
- מחלות עור
- מחלות מטבוליות כגון סכרת, טרשת עורקים, יתר לחץ דם
מה חשוב לדעת לפני שמתחילים?
- תמיד עדיף לקבל את הרכיבים החיוניים מהתזונה היומיומית. תזונה מגוונת ומאוזנת תספק את כל הרכיבים החשובים.
- ההיצע יכול להיות מאוד מבלבל ולכן מומלץ להתייעץ עם מטפל מקצועי ומוסמך מאחר ויכולות להיות תופעות לוואי וקונטרה אינדיקציות עם תרופות.
- לא מומלץ ליטול תוסף שלא לצורך. במינונים לא מתאימים במקרה הטוב זה לא יועיל ולא יזיק, אך במקרה הרע זה עלול לפגוע.