NLP זה ראשי תיבות של Neuro Linguistics Programming. בתרגום חופשי זה תכנות נוירולוגי לשוני שיוצר שינוי רגשי, מחשבתי והתנהגותי אצל האדם ברמת הלא מודע. ב-NLP מעבירים את השליטה והאחריות על התהליך לידי האדם עצמו ומתמקדים בפתרון ולא בבעיה. זוהי שיטה שמאפשרת להשפיע על החוויה של האדם באמצעות שפה ותקשורת ובכך לשנות את אופן החשיבה שלו וליצור דפוס חשיבה חדש שמקדם אותו. באמצעות NLP ניתן ליצור שינוי של אמונות מגבילות והרגלים, הסרת חסמים רגשיים ומחשבתיים ויצירת דפוס מחשבתי והתנהגותי חדש שמחבר אותנו למה שאנחנו באמת רוצים. NLP הוא כלי עוצמתי שעוקף את המודע, ומאפשר לאדם לתקשר עם הלא מודע ולגלות מה חוסם אותו ברובד העמוק ביותר. בגלל שהשיטה עובדת ברמה עמוקה, ניתן לעשות שינוי עוצמתי תוך מספר מצומצם של מפגשים וזה היופי שטמון בו.